متى يتوقف نمو القضيب

الجلد لا تشوبه شائبة “في” الحصول عليها مع هذه النصائح

العناية بالبشرة أمر مهم ، لأن الجلد الخاص بك هو أول شيء أن يرى الناس. بغض النظر عن الجمال الداخلي الخاص بك, فمن المهم للحفاظ على الجمال الخارجي. استخدام نصائح العناية بالبشرة في هذه المقالة للحفاظ على الشباب ، صحة الجلد لأنك فقط جميلة مثل الجلد كنت في.

إذا كنت تريد أفضل الجلد ، وإسقاط نظام غذائي خال من الدهون. صدق أو لا تصدق, بشرتك في الواقع الفوائد من تناول الدهون. حاول إضافة قليلا من الدهون في النظام الغذائي الخاص بك. التمسك صحية الدهون غير المشبعة. الأطعمة مثل زيت الزيتون واللوز الأسماك الدهنية تحتوي على الدهون غير المشبعة التي سوف تقلل من جفاف وحكة في الجلد.

بشرة صحية ينبغي أن تشمل نظام الكافية تناول الفيتامينات. الفيتامينات A و C و E هي مفيدة خصوصا مما يجعل البشرة تبدو جيدة. صفار البيض هو الكامل من فيتامين A و يمكنك بات قليلا على بؤر التوتر تساعد على التئام الجلد. المرطبات مع فيتامين C يمكن أن تساعد حتى من لون البشرة.

صحيح ترطيب الجلد الجاف ، تأكد من استخدام مرطب كل يوم. وتطبيق ذلك على الأقل مرتين في اليوم ، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح والمساء. تأكد من أن مرطب خال من المواد الكيميائية القاسية الزيوت والكحول التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأمر. باستخدام مرطب مناسب اليومية يمكن ضمان أن يحصل وجهك توهج و الرطوبة مرة أخرى في التوازن.

وتهدئة حالة بشرتك مع الياسمين. في حين أن معظم الناس يدركون رائحة لطيفة من الياسمين زهرة كثيرين منهم لا يدركون أنه مفيد أيضا للبشرة. ياسمين استخراج هو الكامل من المواد المضادة للاكسدة التي ترطب البشرة و تعطي وجهك توهج صحي. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على الفعلية زيت الياسمين و ليست مجرد المعطرة.

في كثير من الأحيان, العناية بالبشرة المشاكل سببها نفس المنتجات ونحن شراء للتعامل مع العناية بالبشرة الأخرى المسائل. هل كنت حقا بحاجة إلى ادهن أن الثقيلة كريم الوجه في كل يوم إذا كان ينتهي تسد المسام وتسبب المزمن زيتية? إذا كنت تستخدم الثقيلة مؤسسة يوما بعد يوم ، يمكنك تعيين نفسك هروب. يجب أن يكون التفكير على المدى الطويل حول ما أنت تضع على وجهك سواء كان ذلك في الواقع وضع لك المزيد من المشاكل على الطريق.

لا ننسى لحماية الشفاه الخاص بك مع الرطوبة أيضا. الهواء يمكن أن تصبح جافة جدا خلال فصل الشتاء. الشفاه الخاص بك يمكن أن تصبح جافة ومشققة إذا اخترت عدم حمايتهم خلال أشهر الشتاء. هذا يمكن أن تكون مؤلمة جدا.

الترطيب هو أمر حاسم روتين الرعاية الجلد الخاص بك. تحتاج إلى شرب المياه في كثير من الأحيان للحفاظ على مظهر الجلد الخاص بك. البشرة بالجفاف أكثر سهولة يظهر عيوب و عيوب خفية ثم تصبح واضحة. إبقاء زجاجة المياه الخاصة بك في متناول اليد من أجل زيادة فرصك للحصول على ترطيب النجاح. فإنه ينصح شرب 6-8 8 أوقية أكواب في اليوم الواحد.

بغض النظر عن نوع الجلد لديك ، فمن المهم للحفاظ عليه. إذا كنت تريد أن تنقذ نفسك من تكلفة الجراحة التجميلية في وقت لاحق ، أفضل تكتيك هو أن تأخذ الرعاية من الجلد الخاص بك الآن. نصيحة المسردة في هذه المقالة سوف تساعدك على العناية ببشرتك والحفاظ على بشرة متوهجة.