الجلد لا تشوبه شائبة “في” الحصول عليها مع هذه النصائح
العناية بالبشرة أمر مهم ، لأن الجلد الخاص بك هو أول شيء أن يرى الناس. بغض النظر عن الجمال الداخلي الخاص بك, فمن المهم للحفاظ على الجمال الخارجي. استخدام نصائح العناية بالبشرة في هذه المقالة للحفاظ على الشباب ، صحة الجلد لأنك فقط جميلة مثل الجلد كنت في.
إذا كنت تريد أفضل الجلد ، وإسقاط نظام غذائي خال من الدهون. صدق أو لا تصدق, بشرتك في الواقع الفوائد من تناول الدهون. حاول إضافة قليلا من الدهون في النظام الغذائي الخاص بك. التمسك صحية الدهون غير المشبعة. الأطعمة مثل زيت الزيتون واللوز الأسماك الدهنية تحتوي على الدهون غير المشبعة التي سوف تقلل من جفاف وحكة في الجلد.
بشرة صحية ينبغي أن تشمل نظام الكافية تناول الفيتامينات. الفيتامينات A و C و E هي مفيدة خصوصا مما يجعل البشرة تبدو جيدة. صفار البيض هو الكامل من فيتامين A و يمكنك بات قليلا على بؤر التوتر تساعد على التئام الجلد. المرطبات مع فيتامين C يمكن أن تساعد حتى من لون البشرة.
صحيح ترطيب الجلد الجاف ، تأكد من استخدام مرطب كل يوم. وتطبيق ذلك على الأقل مرتين في اليوم ، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح والمساء. تأكد من أن مرطب خال من المواد الكيميائية القاسية الزيوت والكحول التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأمر. باستخدام مرطب مناسب اليومية يمكن ضمان أن يحصل وجهك توهج و الرطوبة مرة أخرى في التوازن.
وتهدئة حالة بشرتك مع الياسمين. في حين أن معظم الناس يدركون رائحة لطيفة من الياسمين زهرة كثيرين منهم لا يدركون أنه مفيد أيضا للبشرة. ياسمين استخراج هو الكامل من المواد المضادة للاكسدة التي ترطب البشرة و تعطي وجهك توهج صحي. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على الفعلية زيت الياسمين و ليست مجرد المعطرة.
في كثير من الأحيان, العناية بالبشرة المشاكل سببها نفس المنتجات ونحن شراء للتعامل مع العناية بالبشرة الأخرى المسائل. هل كنت حقا بحاجة إلى ادهن أن الثقيلة كريم الوجه في كل يوم إذا كان ينتهي تسد المسام وتسبب المزمن زيتية? إذا كنت تستخدم الثقيلة مؤسسة يوما بعد يوم ، يمكنك تعيين نفسك هروب. يجب أن يكون التفكير على المدى الطويل حول ما أنت تضع على وجهك سواء كان ذلك في الواقع وضع لك المزيد من المشاكل على الطريق.
لا ننسى لحماية الشفاه الخاص بك مع الرطوبة أيضا. الهواء يمكن أن تصبح جافة جدا خلال فصل الشتاء. الشفاه الخاص بك يمكن أن تصبح جافة ومشققة إذا اخترت عدم حمايتهم خلال أشهر الشتاء. هذا يمكن أن تكون مؤلمة جدا.
الترطيب هو أمر حاسم روتين الرعاية الجلد الخاص بك. تحتاج إلى شرب المياه في كثير من الأحيان للحفاظ على مظهر الجلد الخاص بك. البشرة بالجفاف أكثر سهولة يظهر عيوب و عيوب خفية ثم تصبح واضحة. إبقاء زجاجة المياه الخاصة بك في متناول اليد من أجل زيادة فرصك للحصول على ترطيب النجاح. فإنه ينصح شرب 6-8 8 أوقية أكواب في اليوم الواحد.
بغض النظر عن نوع الجلد لديك ، فمن المهم للحفاظ عليه. إذا كنت تريد أن تنقذ نفسك من تكلفة الجراحة التجميلية في وقت لاحق ، أفضل تكتيك هو أن تأخذ الرعاية من الجلد الخاص بك الآن. نصيحة المسردة في هذه المقالة سوف تساعدك على العناية ببشرتك والحفاظ على بشرة متوهجة.
احجام القضيبإدارة العناية بالبشرة الخاص بك القضايا بفعالية وكفاءة - نصائح واقتراحات العناية بالبشرة الخاص بك يجب أن تأتي طبيعة ثانية. هو أكبر عضو يمتلكها البشر و جزء كبير من ذلك هو واضحة تماما في جميع الأوقات. هذا أساسا تتعلق اليدين وبشرة الوجه ، ولكن نفس القواعد التي يمكن تطبيقها على معظم أجزاء الجسم التي تتطلب الرعاية. عظيم آخر في المنزل قناع الوجه التي يمكنك استخدامها للعناية بالبشرة هو دقيق الشوفان واللبن والعسل. الدافئة بضع قطرات من العسل…
حقن القضيبنصيحة بسيطة لمن يريد أن يتعلم حول الفيتامينات والمعادن هل تفكر في تناول الفيتامينات والمعادن لأنك ترى البعض يفعل ذلك و لم تكن متأكدا من تلك التي هي حق لك ؟ هذا هو الحال عادة مع معظم الناس لأنها ليست تعليما حول هذا الموضوع. أدناه هناك عدة نصائح رائعة التي سوف تحصل على ما يصل الى سرعة على هذا الموضوع من الفيتامينات والمعادن ، حتى تبقى القراءة. إذا كنت تعاني من نقص في فيتامين الإدارة ، يجب…
تمارين القضيبباستمرار تحت الضغط ؟ جرب هذه الأفكار الرائعة للحصول على الحياة الخاصة بك تحت السيطرة الإجهاد هو من الصعب على كثير من الناس لإدارة. الإجهاد النتائج من العوامل الخارجية التي قد يكون لها تأثير سلبي على الأفراد مثل مهمة صعبة ، مهينة الأصدقاء ، أو وشيكة في المواعيد المحددة. بغض النظر عن سبب الإجهاد يجب القضاء عليها. النصائح في هذه المقالة سوف تساعدك في القضاء على الإجهاد. إذا كنت تشعر شدد بها العمل أو المدرسة ، ثم…
عرض القضيبوشدد على أن "ماكس" ؟ ثم الحصول على المساعدة هنا الإجهاد هو شرط لا مفر منه. الإجهاد يؤثر على الجميع في كل مرة واحدة في حين. في بعض الأحيان يمكن تجنبها ولكن في بعض الأحيان عليك أن نواجه الأمر. السيطرة على الإجهاد غالبا ما يعتمد على وضع خطة بحيث يمكنك التعامل معها. لمعرفة كيفية إدارة فعالة الإجهاد في حياتك ، يرجى قراءة. النظر في الحصول على الحيوانات الأليفة كوسيلة لتخفيف التوتر. وجود كلب في المنزل في انتظار…
القضيب الذكريأفضل نصائح العناية بالبشرة للحصول على بشرة صحية يمكنك إنشاء العذبة, طبيعي, تجميل الأقنعة في المنزل مع المكونات التي قد تكون في متناول اليد. باستخدام الأعشاب والفواكه والخضروات الطازجة و العصائر الطبيعية مثل عصير الصبار وعصير الليمون يمكنك تغذية, تنقية, وتهدئة البشرة. هذه العلاجات منافسه أي شيء يمكنك أن تجد في منتجع صحي في اليوم ل جزء صغير من تكلفة! تعلم كيفية وضع معا نفسك هذه مذهلة ، الأقنعة الطبيعية. إذا كان لديك البشرة المختلطة تحتاج إلى…
تجميل القضيبالعناية بالبشرة نصائح صحية, بشرة جميلة بشرتك سوف تظهر المزيد من الضرر عندما كنت أقدم إذا كنت لا تهتم بشكل صحيح الآن. أكثر يمكنك القيام به لبشرتك حاليا أفضل بشرتك سوف تبدو في المدى الطويل. هنا سوف تتعلم بعض النصائح المفيدة للحفاظ على بشرتك في أحسن حال. عظيم آخر في المنزل قناع الوجه التي يمكنك استخدامها للعناية بالبشرة هو دقيق الشوفان واللبن والعسل. الدافئة بضع قطرات من العسل وتخلط مع ملعقة كبيرة زبادي واحدة ملعقة كبيرة من…
تطويل القضيبمسح الجلد الخاص بك مع عدد قليل من نصائح العناية بالبشرة هناك ما هو أكثر بكثير العناية بالبشرة من مجرد تطهير البشرة باستخدام الكريمات المضادة للشيخوخة. العناية بالبشرة يعني أيضا حماية الجلد من التلف من الشمس. أضرار أشعة الشمس هو شيء التي يمكن أن تؤثر عليك إذا كنت لا تولي اهتماما جيدا على بشرتك. توفر هذه المقالة بعض المعلومات القيمة عن كيف يحدث أضرار أشعة الشمس ، وكيف يمكن الوقاية منه. إذا كنت ترغب في الحصول على…