فتحة المهبل

طرق الحصول على بشرة جميلة و الحفاظ عليه

كل يوم يجب أن تتكون من روتين هذا هو كل شيء عن النظافة والصحة. أحد أجزاء كبيرة من هذا الروتين يجب أن تركز على الرعاية الجلد الخاص بك. لماذا أي شخص أن لا تأخذ الرعاية من الجلد هو الغموض ، ولكن إذا كانت المشكلة الوحيدة هي عدم وجود المعرفة يجب قراءة النصيحة هنا.

للحفاظ على بشرتك صحية ، تحقق من المكونات على الماكياج. الماكياج التي تستخدم المطريات الصيغ يمكن أن تسد المسام. قد ترغب في النظر في محاولة المعدنية على أساس الماكياج بدلا من ذلك. هذه ليست سيئة عن انسداد المسام. على العكس من ذلك ، فإنها تقدم أحيانا مفيدة المزايا مثل حماية من الأشعة فوق البنفسجية.

عندما كنت ترغب في أن تأخذ الرعاية من الجلد الخاص بك يجب عليك التوقف والتفكير في مستويات التوتر الخاص بك. الإجهاد والتوتر والغضب سوف تظهر على وجهك أولا. حاول أن تدع الأمور لا يزعجك ، في محاولة فئة اليوغا و تذكر أن لا تجهم لدرجة أنك لا تخلق الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

إذا أردت بشرة صحية, لا تدخن. أعتقد من الجلد فقط جهاز آخر – كبير جدا – الجهاز ولكن الجهاز على الرغم من ذلك. كل عضو في الجسم يحتاج التداول السليم إلى البقاء في صحة جيدة. التدخين يمكنك تقييد لهذه الدورة الدموية ، مما يؤدي إلى ضعف الجهاز الصحي. بدلا من الأجهزة الخاصة بك الحصول على إمدادات جديدة من الأكسجين المحملة في الدم, أنهم الحصول على السموم والسموم.

في اختيار منتجات العناية بالبشرة, تذكر أنه من السابق لأوانه البدء في نظام مكافحة الشيخوخة. المنتجات المضادة للتجاعيد ليست فقط لعلاج التجاعيد الموجودة بالفعل. أنها يمكن أن تستخدم في وقائية القدرات للمساعدة في الحد من ظهور تلك التجاعيد في المقام الأول و تبقي كنت تبحث الأصغر سنا لفترة أطول.

أفضل نصيحة في العناية بالبشرة هو تطبيق مرطب كل يوم. وهذا سوف يقلل من جفاف تعطي الجلد المرونة اللازمة. فمن المهم جدا استخدام مرطب جيد في فصل الشتاء لمنع بشرتك من الحصول على الجاف جدا. بالإضافة إلى ذلك, ترطيب يساعد البشرة لتبقى شابة تبحث.

عندما كنت في الحمام, استخدام الماء الفاتر بدلا من الماء الساخن جدا أو البارد جدا. المياه التي هي أقصى درجة حرارة يمكن أن يسبب ردود فعل سلبية مع الجلد ، مما يؤدي إلى تهيج. بدلا من تعيين الماء الدافئ والحد من الوقت الذي تقضيه في الحمام.

للحفاظ على بشرتك شبابا و تجنب أضرار أشعة الشمس ، إضافة SPF إلى المرطب اليومي. ليس هناك حاجة إلى التخلص من القديم الخاص بك مرطب ، على الرغم من. يمكنك أن تأخذ مرطب لديك بالفعل ووضعها جنبا إلى جنب مع لمسة من أخف غسول أن لا يكون واقية من الشمس. يمكنك استخدام نفس الحيلة مع ماكياج السائل.

مع المعلومات المذكورة أعلاه ، لم يعد هناك عذر لعدم للحفاظ على بشرتك في أفضل حالة ممكنة. أنها لا تتطلب كميات أسلحة من الوقت أو العمل نيابة عنك و كانت النتائج دائما بقيمة ما كنت وضعت في. لا تنتظر حتى الغد للبدء في اتخاذ الرعاية من جسمك عندما تلف يجري اليوم.