عضوي الذكري صغير جدا

الحفاظ على بشرتك مثالية مع هذه النصائح

إذا كنت تشعر بأن القديم الخاص بك روتين الرعاية الجلد فقط لا يعمل بالنسبة لك بعد الآن, قد يكون الوقت قد حان لكي تأخذ نظرة صادقة على ما يمكنك القيام به على أساس يومي ، أن تأخذ الرعاية من الجلد الخاص بك. إذا كنت تجد أن الروتين الخاص بك تحتاج إلى بعض العمل ، قد يكون مسألة بسيطة من إضافة بعض الأفكار الجديدة من النصائح التالية.

الحفاظ على صحة الجلد عن طريق استخدام صابون مرطب. الصابون العادي يمكن أن تجف بشرتك ، مما يؤدي إلى أقل مرونة, التجاعيد, ويمكن أن يسبب تهيج البشرة لتصبح جافة وغير المستقر. إذا كان جلدك يلتهب ثم فمن المحتمل أنك سوف الصفر في ذلك ، ثم يمكن أن تؤدي إلى العدوى.

صحيح أن تأخذ الرعاية من الجلد الخاص بك ، تأكد من ارتداء واقية من الشمس مع SPF تقدير لا يقل عن 15 عند التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة من الزمن. وبذلك سوف تساعد على منع الأشعة فوق البنفسجية من اختراق الجلد مما تسبب الحروق والسرطان والتجاعيد المبكرة. في حين أن أشعة الشمس لا توفر فيتامين د والتعرض يجب أن يكون في الاعتدال.

تنفق قدرا كبيرا من الوقت في الهواء الطلق في ضوء الشمس الطبيعي يمكن أن يساعد على الحد من ظهور حب الشباب. إنجاز هذا عن طريق تناول يوميا lunchbreak في الحديقة أو الذهاب المشي بعد الظهر. أشعة الشمس يحفز الجسم على إنتاج فيتامين D. هذا الفيتامين ضروري في تعزيز صحة الجلد.

تأكد من استخدام منتجات طبيعية على بشرتك. لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على قائمة طويلة من المكونات التي تقرأ مثل كتاب الكيمياء. هذه سيئة على الجسم و الجلد. بعض المواد الكيميائية محددة لمشاهدة هم ثلاثي إيثانول أمين (الشاي) ، الديثانولامين (DEA) ، الإيثانول أمين (الشرق الأوسط وأفريقيا). كل ثلاثة من هذه المواد الكيميائية يمكن العثور عليها في الولايات المتحدة العديد من منتجات العناية بالبشرة ، ولكن يجب أن نعرف أنها غير مسموح بها في الدول الأوروبية لأنها قد تسبب السرطان!

الدباغة هو شيء يجب أن تحاول تجنب في جميع التكاليف إذا كنت تستطيع. عندما كنت تان ، الاصطناعي أشعة الضوء يمكن أن تؤذي بشرتك سطح وخلق العيوب من تهيج وجفاف أنك سوف تشعر. الدباغة يمكن أيضا ضرر دائم المسام الخاصة بك, إنشاء علامات مرئية على وجهك.

اختيار منتجات العناية بالبشرة العضوية. هذه تحتوي على المكونات الطبيعية التي كانت تزرع استخدام أكثر استدامة شكل الزراعة من المعتاد القديم المبيدات و الأسمدة الكيميائية أساليب الزراعة. المكونات العضوية هي أفضل لبشرتك أفضل للجسم, أفضل للبيئة ككل.

البدء في استخدام الكريمات المضادة للشيخوخة قبل أن تظهر التجاعيد. معظم الكريمات المضادة للشيخوخة تحتوي على الرتينوئيدات و فيتامين A ، وتطبيق هذه إلى الجلد الخاص بك لا يمكن فقط تقليل علامات الشيخوخة ، فإنها يمكن أن يؤخر ظهور. الريتينول يمكن أن تساعد البشرة على التخلص من الخلايا الميتة و زيادة كمية إنتاج الكولاجين – ترك وجهك مع السلس, توهج صحي.

كما قلنا في البداية ، قد يكون الوقت لتعذب القديم الخاص بك روتين الرعاية الجلد مع بعض الأفكار الجديدة. نصائح في المادة المذكورة أعلاه يمكن أن يكون مجرد ما تحتاج إلى رؤية أفضل الجلد يبحث في كمية صغيرة من الوقت. تعطي واحدة أو أكثر منها محاولة اليوم.