طريقة تكبير العضو الذكرى بالصور

هل تحلم الكمال الجلد ؟ إذا كان الأمر كذلك ، جرب هذه النصائح بارد

هناك المئات من الناس الذين لا يدركون متطلبات بسيطة عن العناية بالبشرة المناسبة. كثير من الناس تأخذ من الوقت لرعاية أجسادهم و عقولهم ، ولكن عدد قليل من الناس فهم ما هو مطلوب بشكل صحيح للحفاظ على بشرتك. من خلال قراءة النصائح التالية سوف تكون قادرة على الحصول على صحة الجلد بسرعة.

إذا كان لديك حساسية الجلد ، كن حذرا عند محاولة جديدة من المنتجات. بغض النظر عن نوع الجلد لديك الحساسية يمكن أيضا أن يكون عاملا. الانتباه عند شراء منتجات العناية بالبشرة و التحقق من العلامات للتأكد من أن هناك لا المكونات التي تعرف تفاقم بشرتك. إذا كنت غير متأكد من شراء المنتجات التي صممت خصيصا للبشرة الحساسة.

تجنب أخذ طويلة ، الحمامات الساخنة جدا أو الاستحمام. الشديدة الحرارة من الماء الساخن و التعرض لفترات طويلة الماء ينهار الدهون الحواجز في الجلد مما يؤدي إلى فقدان الرطوبة و البشرة الجافة والمتشققة. فاتر حمامات مع إضافة الزيوت الأساسية أو قصيرة الاستحمام الكثير من خيارات صحية لبشرتك.

تجنب البيئات الجافة أكثر إشراقا الجلد. يمكنك الحفاظ على منزلك رطب ، بفضل الرطوبة. مرة واحدة كنت قد وجدت راحة درجة الرطوبة التي تجعل بشرتك تبدو كبيرة ، في محاولة الحفاظ على منزلك بهذه الطريقة طوال الوقت. تجنب الشديد والرطوبة ، والتي من شأنها أن تجعل بشرتك جافة جدا بسبب التبخر التي تحدث في كل مرة تخرج فيها من البيت.

لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس يجب عليك دائما ارتداء واقية من الشمس SPF 15 أو أعلى عند قضاء بعض الوقت في الخارج ، خاصة بين الساعة 10 صباحا و 4 عصرا. ارتداء واقية من الشمس يحمي بشرتك من الأشعة الضارة UVA و UVB يمكن أن يؤدي إلى التجاعيد والبقع من الجلد الخام ، أو حتى سرطان الجلد.

من المهم جدا أن استخدام الكريم الواقي من الشمس على وجهك في أي وقت كنت تخطط على أن تكون في الشمس. هذا سوف يساعد على منع حروق الشمس والسرطان. بعض الأساس/المخفون حتى تصنع مع SPF في ذلك ، وهذا هو خيار ممتاز. إذا كنت لا تستخدم فقط sunblock ، تأكد من أن يتم ذلك على وجوه لذا لن يكون الزيتية جدا و يسبب لك الخروج.

إذا لاحظت تغيرات في البشرة أو هناك قضايا قد ازدادت سوءا مع مرور الوقت ، التحدث إلى الطبيب أو طبيب امراض جلدية. بعض الناس لا تأخذ الجلد على محمل الجد في كل شيء ، بينما يحاول البعض الآخر إلى استخدام العلاجات الشعبية بدلا من استشارة مهنية.

التغذية و الصحة البدنية هي اثنين من العوامل الأكثر أهمية في العناية بالبشرة. الأطعمة الخاطئة يمكن أن يكون لها كبير تأثير سلبي على بشرتك ، وكذلك عدم وجود الترطيب المناسب. سوف تجد أيضا أن ممارسة فوج سوف تبقي بشرتك حيوية ومرنة في صحة جيدة. تذكر الجلد هو واحد من أهم الأجهزة في الجسم.

على الرغم من أن العناية بالبشرة يمكن أن يبدو وكأنه عالم غريب مليء الكريمات والمستحضرات الحقيقة هي أن هناك حاجة إلى الحفاظ على صحة الجلد. هذا وسوف تساعدك تبدو أكثر مهنية وكذلك الحصول على مزيد من الثقة في الساحة التي يرجع تاريخها. نصائح كنت قد قرأت من شأنها تحسين العديد من مجالات حياتك.