حجم القضىب الطبيعي

العناية بالبشرة نظام لا يعمل ؟ استخدام هذه النصائح!

الجلد الخارجي وضع الجسم ، وهي واحدة من أكبر الأجهزة البشر. الجلد يحتوي على عدة طبقات من الأنسجة ويحمي العضلات والعظام والأعضاء الداخلية. الجلد يلعب دورا كبيرا في حماية الجسم من الأخطار البيئية الموجودة. من المهم للغاية أن تأخذ الرعاية الجيدة من الجلد الخاص بك. وهنا بعض النصائح للتأكد من أن كنت تأخذ رعاية أفضل ما يمكنك.

الدباغة هو شيء يجب أن تحاول تجنب في جميع التكاليف إذا كنت تستطيع. عندما كنت تان ، الاصطناعي أشعة الضوء يمكن أن تؤذي بشرتك سطح وخلق العيوب من تهيج وجفاف أنك سوف تشعر. الدباغة يمكن أيضا ضرر دائم المسام الخاصة بك, إنشاء علامات مرئية على وجهك.

لا تستخدم المياه الساخنة جدا أو الباردة جدا أن تغسل وجهك: المثل الأعلى درجة حرارة الماء دافئة. عندما تكون المياه ساخنة جدا, يمكنك أن تجف بشرتك. إذا كنت تستخدم الماء البارد جدا, لن تحصل شامل نظيفة مع غسل الوجه.

قشر تصل إلى ثلاث مرات أسبوعيا للحفاظ على صحة الجلد. النظر في الدعك خصيصا لبشرة الوجه. استخدام مرطب مسقطة إذا كان لديك حساسية الجلد. التقشير كبيرة على عدد من الأمور مثل غسل الجلد الميت والحفاظ على مسام مسدودة. فقط لا تطرف!

في الأشهر القليلة الأخيرة من الحمل فورا بعد العديد من النساء يعانون من القبيحة كسر الشعيرات الدموية في الوجه. ضعي كمية صغيرة من زيت الورد مرة واحدة أو مرتين يوميا على المناطق المصابة. ارتفع النفط يقلل من احمرار بتقيد الأوعية الدموية الصغيرة تحت سطح الجلد.

من بين العديد من الأسباب لاختيار عدم التدخين هو تأثير سلبي السجائر يمكن أن يكون على الجلد. بعض المواد الكيميائية من دخان السجائر تقييد تدفق الدم من خلال الجلد الأوعية الدموية الصغيرة. السجائر يمكن أن يقلل أيضا من مرونة الجلد والقوة ، مما يجعل العادي آثار الشيخوخة أكثر وضوحا.

لمنع الضرر من الشمس دائما ارتداء واقي من الشمس أو مؤسسة يحتوي على SPF 15 أو أكثر. ارتداء واقية من الشمس مع ما لا يقل عن 15 SPF لتجنب حروق الشمس أو الشيخوخة المبكرة للجلد. بانتظام ارتداء واقية من الشمس قد يقلل أيضا من علامات الشيخوخة من خلال تباطؤ تشكيل التجاعيد والخطوط الدقيقة.

استخدام واقية من الشمس كل يوم. تطبيق واقية من الشمس كل تتعرض البشرة على الأقل 30 دقيقة قبل الخروج من المنزل. بالإضافة إلى المشاكل التجميلية مثل بقع العمر, النمش و التجاعيد التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة على مدى حياتك يمكن أيضا أن يسبب تهدد الحياة سرطان الجلد. استخدام الحماية من الشمس حتى في فصل الشتاء وفي الأيام الملبدة.

الرجال لديهم الكثير البشرة دهنية أكثر و أكبر بكثير المسام من النساء. وهذا يعني أنه من المهم جدا بالنسبة لهم للحفاظ على البشرة نظيفة. التنظيف العميق على أساس منتظم. إذا كنت رجلا ، ثم تلك أكبر المسام تحتاج إلى تنظيفها بها في كل وقت ، من أجل الحفاظ على بشرتك واضحة.

في بداية المقال, هل تعلم لماذا من المهم جدا أن تأخذ الرعاية المناسبة من الجلد الخاص بك. ثم أعطيت الكثير من النصائح حول كيفية القيام بذلك. تأخذ العناية بالبشرة على محمل الجد ، بل هو أكثر من مجرد الحفاظ على المظاهر; العناية بالبشرة هو أمر حيوي على قيد الحياة.