التوسع بعد الولاده الاولى

نصائح للعناية بالبشرة إضافة إلى الجدول الزمني الخاص بك

وقد أجمل الجلد يمكن أن يكون عمر هدف لكثير من الناس. إذا كنت تحاول الحصول على أفضل الخاصة بك الجلد, قد لا تكون متأكدا من الأساليب التي سوف يكون من الأفضل بالنسبة لك. لحسن الحظ, سوف لا يكون لديك لننظر الآن, أفضل النصائح المتاحة يمكن العثور عليها هنا. قراءة على لمزيد من المعلومات.

للحفاظ على بشرتك صحية ، تأكد من شرب الكثير من الماء. أكثر من شرب الماء ، أكثر رطب جسمك سوف يكون بمعنى الجلد الخاص بك وسوف يكون هناك الكثير أكثر رطب. شرب الماء أيضا يساعد الجسم يطهر نفسه و إزالة السموم. أكثر من شرب الماء, المزيد من السموم التي دفعت من جسمك بدلا من بناء في الجلد.

من المستغرب جزء كبير من العناية بالبشرة الخاص بك هو الحصول على ما يكفي من ممارسة. عدم الحصول على ما يكفي من ممارسة الرياضة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل ملحوظ ، والتي سوف تمتد الجلد و يترك حتى وراء علامات التمدد. فقدان الوزن يمكن أن يؤدي إضافية الجلد المترهل. فمن الأفضل أن تمارس الآن وتجنب المسائل اللاحقة.

إذا كان لديك حساسية الجلد ، كن حذرا عند محاولة جديدة من المنتجات. بغض النظر عن نوع الجلد لديك الحساسية يمكن أيضا أن يكون عاملا. الانتباه عند شراء منتجات العناية بالبشرة و التحقق من العلامات للتأكد من أن هناك لا المكونات التي تعرف تفاقم بشرتك. إذا كنت غير متأكد من شراء المنتجات التي صممت خصيصا للبشرة الحساسة.

لصحة الجلد ، يجب عليك ارتداء الشاشة الشمس كل يوم. إذا غسول البشرة التي تستخدمها على أساس يومي لا تحتوي على شاشة الشمس إنشاء الخاصة بك محلول عن طريق خلط الشمس الشاشة. حتى إذا كنت لا يعيشون في منطقة مشمسة, بشرتك لا تزال تتعرض لأشعة الشمس الذي يؤدي إلى العمر أسرع.

من المهم أن يغسل نفسه للتأكد من أن الجلد هو يعتني بشكل صحيح. عن طريق الغسيل بانتظام أحد نظيفة من أي شيء أنها حصلت على الجلد وكذلك خلايا الجلد الميتة. التنظيف المنتظم سوف تؤدي إلى صحة أفضل بشكل عام تبحث الجلد.

طرح عاما من وجهك لا تهمل عنقك. على نحو سلس ومرن بشرة الوجه هو بالتأكيد يحسد ، ولكن ليس إذا كان يجلس على قمة أقل من السلس أو ترهل الرقبة. سوف تبدو وكأنها كنت ترتدي قناع أو تشعر بالحاجة إلى ارتداء الياقة المدورة البلوزات سنوات طويلة ، إلا إذا كنت علاج حساسية الجلد في الرقبة بعناية كما تعاملين وجهك. ادهن مرطب على رقبتك في الليل لخلق الكمال التمثال على وجهك الجميل.

إذا كنت حقا ترغب في الحصول على بشرة صحية ، يجب أن تتوقف عن التدخين كل ذلك معا. إذا كان يمكنك الاستمرار في التدخين, الدخان من السجائر الخاصة بك سوف تجف الشفاه الخاص بك في نهاية المطاف الجلد الخاص بك. وتبين البحوث أيضا أن التدخين في نهاية المطاف سوف تجعل بشرتك تبدو أكبر سنا و العمر.

هل يمكن أن يكون أجمل الجلد حياتك عند الاستمرار في تثقيف نفسك إلى أفضل الأفكار والأساليب. بسهولة تلبية ثم تفوق العناية بالبشرة الخاص بك أهداف مع هذه النصائح كبيرة. إذا كنت الحفاظ على المشورة تعلمته هنا في الاعتبار, سوف لا يكون لديك إلى القلق حول كيفية الحصول على أفضل الجلد.